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Aspetto e assistente

Dati di salute — per l'Assistente pasti

Facoltativi. Servono solo perché l'assistente possa ragionare meglio quando gli chiedi di programmare o migliorare i pasti — restano solo tuoi, non vengono mai mostrati a nessun altro.

Sincronizzazione

Questa è la chiave del tuo archivio. Apri Nutrix sull'altro dispositivo e incollala per vedere gli stessi dati.

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Ingrediente

Valori nutrizionali — per 100 g
Per pezzo
Prezzo

Nuovo ingrediente

▸ ✨ Compila automaticamente (facoltativo)

Indovina: l'IA prova a stimare i valori tipici per quel nome, senza guardare una confezione vera — utile se non ce l'hai sottomano, ma controlla sempre il risultato.

Valori nutrizionali — per 100 g
▸ Altri valori (zuccheri, saturi, fibre, sale)
💶 Prezzo (facoltativo)

Nuova ricetta

Totale — a porzione
🔥0kcal
💪0 gproteine
💶0,00 €prezzo
▸ Ricetta intera e altri valori
A porzione
Ricetta intera
Ingredienti
Ingrediente
Qtà
Kcal
Prot.
Prezzo
Includi condimenti nel totale

Aggiungi ricetta

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Ingrediente

✎ Modificata solo per questo giorno — la ricetta originale non è cambiata.

Ingredienti
Ingrediente
Qtà
Kcal
Prot.
Prezzo
Totale ricetta
0
0,0g
0,00€
Totale giorno
0
0,0g
0,00€
▸ Sposta

Nota

🤖 Assistente pasti

Guarda un intervallo di giorni e migliora quello che c'è, o compilalo da zero. Non cambia niente finché non confermi.

Raccomandazioni (spunta quelle valide per questa richiesta)

Proposta dell'assistente

✨ Inventa ricette

L'IA propone 3 idee diverse — non salva niente da sola: scegli quelle che ti convincono e le aggiunge lei.

Raccomandazioni (spunta quelle valide per questa richiesta)

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